Kurse
Du möchtest deine Fähigkeiten vertiefen oder auf einem professionellen Leven trainieren? Dann bist du bei mir richtig. Ich biete Kurse für jedes Alter und jedes Level an. Angefangen bei Probestunden, in denen du den passenden Kurs für dich finden kannst, bis hin zu perfekt auf dich abgestimmten Kurs, wenn du schnell ein bestimmtes Level erreichen willst - alle Optionen sind möglich. Ich helfe dir dabei, den richtigen Kurs für dich und deine Ziele zu finden.
Isa‘s Fitness Power
Kurse
💃 Zumba & Aqua Zumba
Tanz dich fit! Mitreißende Rhythmen, einfache Moves und jede Menge Spaß – im Studio oder im Wasser.
✨ Mobility Flow verbindet fließende Mobilisation, gezielte Kräftigung und bewusste Atmung zu einem ganzheitlichen Training für deinen Körper. Finde deine innere Ruhe, stärke deinen Beckenboden und bringe Bewegung und Entspannung in Einklang.
💪 Strong Nation & Bodyshape
High-Intensity-Training trifft auf Musik – für definierte Muskeln, mehr Ausdauer und ein starkes Körpergefühl.
🕺 Streetdance
Coole Moves, Beats und jede Menge Energie – ideal für alle, die Tanz & Power lieben.
🤰 Prä- & Postnatales Training
Sicheres, sanftes und gezieltes Training für werdende und frischgebackene Mamas – mit Fokus auf Beckenboden, Rücken und Stabilität.
Probestundestunde
Jetzt Probestunde buchen – ganz unverbindlich!
Du möchtest erst einmal reinschnuppern? Kein Problem!
Teste ganz entspannt, ob dir mein Training, die Atmosphäre und die Gruppe gefallen.
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📧 E-Mail: [email protected]
Ob Zumba, Bodyshape, Aqua, Streetdance oder Mama-Fitness – ich freue mich, dich kennenzulernen!
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Anfänger
Anfänger werden behutsam eingeführt und lernen Schritt für Schritt die Grundlagen.
💪 Fortgeschrittene können sich gezielt weiterentwickeln und neue Herausforderungen annehmen.
Ich unterstütze dich individuell – mit einem offenen Ohr, professioneller Anleitung und der Motivation, die du brauchst, um dranzubleiben.
Du musst nicht fit sein, um anzufangen – aber du wirst fitter, wenn du es tust!